自立自强勤工俭学有渠道_中国地质大学江城学院继续教育学院

早日完成“心理断奶”

“大学新生初入陌生环境，难免遇到困难和困惑。”中国地质大学江城学院辅导员刘美中说，由于没有经验，许多学生不知道该如何面对独自一人异地求学，为了尽快完成角色转换，他建议新生先从心理上“断奶”。“进入大学意味着独立，首先要学会如何处理人际关系。”刘美中说，与人相处是大学生开始集体生活必须具备的素质之一，班级和宿舍则是校园里最基本的组织。“同学们来自全国各地，生活习惯不太相同，在相处时要大度、宽容一些。”他建议，与他人发生矛盾时学着换位思考，遇事多与师兄师姐交流。“碰到挫折、苦闷，要懂得自我调节，不要钻牛角尖。”刘美中表示，心理成长水平和人格素质对于一个人的影响很大，新同学们要让自己的心理年龄跟上生理年龄的发展，学会独立、担当、感恩、包容和尊重等等。“心情不好时试着向他人求助，借助外力调整状态。”他笑道，如果“心理感冒”比较严重，不妨向校园里的心理咨询老师寻求帮助。“大学的学习方式与中学大不相同，要尽快适应这种‘自主式’的学习氛围。”刘美中提醒说，怎样合理安排学习计划，是最大的学问。他解释道，在中学时期，学习时间、方法基本都由老师安排，但大学则需要同学们自己规划方案。“统筹学习的内容是第一步。”他说，大学教材的专业性较强，新生应尽快找到适合自己的方法。“不少学生缺乏主动性和独立性，只是一味地跟着课表走。”他表示，大学的教室和课堂是开放的，没课时，你也可以到其他正在上课的教室去免费“蹭课”，在巩固专业的同时开拓知识面。

本报记者宋锐

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(责任编辑：李迎)

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